手抖是生活中常见的现象，但背后的原因可能截然不同。特发性震颤和帕金森病都会导致手抖，但仔细观察症状就能发现关键区别。
特发性震颤的手抖通常出现在拿杯子、写字等动作时，抖动的频率较快，每秒4-12次。这种震颤往往是双侧对称的，还可能波及头部或声音，但其他症状较轻。而帕金森患者的手抖恰恰相反——静止时手会像搓丸子一样抖动，活动时反而减轻。
帕金森病的症状更为复杂。除了静止性震颤，患者还会出现肢体僵硬、动作缓慢，甚至走路时小碎步、容易跌倒。他们的面部表情减少，被称为“面具脸”，写字时字迹会越写越小。相比之下，特发性震颤通常不会伴随这些运动障碍。
另一个区别是年龄。特发性震颤可能在任何年龄段发病，且进展缓慢；帕金森病则多见于50岁以上的中老年人，症状会逐渐加重。如果发现手抖伴随动作迟缓或僵硬，建议尽早就医排查。
分清这两种疾病的关键在于观察细节：是活动时抖还是静止时抖？是否伴随其他运动问题？及时识别差异，才能对症应对。💡👨⚕️🖊️🔄🧠
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